건강

매일 코세척을 한 지 10년이 지났다. 코세척을 하고 나서 부터 매년 봄 가을 환절기마다 걸리던 감기를 한 번도 걸리지 않았다. 코세척은 단순히 코를 뚫어준다고 생각했는데 생각보다 큰 효과가 있었다

이하선 종양 수술을 해서 신한라이프에 보험금을 청구해서 지급 받았다. 모바일앱은 신한라이프 스퀘어앱에서 보험금을 청구했다.

2023년 7월 18일 부터 한국에도 애플워치로 심방세동기록을 할 수 있게 되었다. 심방세동 기록하게 설정 한 후 매주 방세동 측정값을 볼 수 있다.

이하선(귀밑샘) 종양을 수술한지 10개월이 안 되어 재발했다. 초음파, 피검사 한 후 3개월이 넘지 않았다.

취업이나 퇴사할 경우, 또는 본인보담상한액을 초과하는 경우 초과액을 건강보험공단에서 환급해준다. 건강보험에 내 환급금이 있는지 조회해보았다.

2023년 1월 30일(월) 부터 실내 마스크 의무 착용 1단계가 실행된다.1단계라 모든 실내가 해제 되는 것은 아니고 지정한 장소는 마스크 착용이 여전히 의무이다. 1단계에서 해제 안되는 장소는 어떤 곳일까? 실내에서 계속 마스크를 쓸까?

애플워치에서 비정상적인 고심박수 알림이 울렸다.

이하선 종양 수술 후 약을 먹고 있다. 식 후 약을 먹어야 하는데 가끔 까먹는다. 약 먹는 걸 안 까먹게하는 방법이 없을 까?

애플워치에서 운동이나 움직임 등으로 뱃지를 준다.

이하선(귀밑샘) 혼합종양 제거 수술 후 약과 연고, 코세척을 하고 있다. 1주일 동안 아침, 점심, 저녁에 약을 먹고 연고를 발라야한다. 할일 관리앱인 틱틱(TickTick)에 습관관리 기능을 이용해서 복약관리를 하고 있다.